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爱上坏情绪
¥15.1(3.8折)定价:¥39.81、一本帮你摆脱负能量困扰的情绪整理术！畅销150万册！上市后半年内连续加印28次！接纳坏情绪，善待你自己！ 2、 重新认识坏情绪这种精神上的疼痛，改变人们对坏情绪的认知。坏情绪并不可怕，你只是需要找到和它相处的方法。粗暴的抵抗只会让你备受煎熬，正确的做法是坦然接受这些情绪所携带的能量，借此强化求生的决心。 3、 孤独感、自卑心、完美主义、被害意识、悲观性思考找到它们产生的根源，就能找到爱上它们的方法。...
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